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臺北市立民族國中 Taipei Municipal Minzu Junior High School
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發表人 健康中心 於 2009/4/7 12:00:45 (427 人讀取)

失業的陳小姐在家上網找工作,沒想到習慣翹腳的她突然腰酸背痛,完全無法站立,就醫後才發現,原來因為她的姿勢不良,導致椎間盤突出,經過開刀後症狀才舒緩。

詳情... | 1056 bytes 超過 |

 
發表人 健康中心 於 2009/4/7 10:50:43 (573 人讀取)

1.( )減肥就是減重。
2.( )一週可以減3∼7公斤,是健康、安全的。
3.( )減肥時,不可以吃飯。
4.( )少吃油是減肥成功的重要關鍵。
5.( )減肥時,每天最低攝取熱量至少要1000大卡。
6.( )斷食可以減肥。
7.( )減肥成功後,脂肪細胞數目會變少。
8.( )想要瘦哪裡,就可以減哪裡。
9.( )喝白開水也會胖。
10.( )減肥除了飲食外,一定要搭配運動。

詳情... | 2348 bytes 超過 |

 
發表人 教學組長 於 2009/4/2 14:47:13 (543 人讀取)

講稿範例附件下載
實施要點
附件下載
英文演講稿電子檔請 E-mail 至 bonny1104_1@hotmail.com


 

 
發表人 健康中心 於 2009/3/30 9:40:13 (430 人讀取)

台北市立陽明醫院新陳代謝科主任洪建德
受到現代人對美的定義影響,許多愛美的女性堅持認為「瘦」即是「美」。殊不知如果一味地排斥吃東西來達到減肥的效果,嚴重者會罹患厭食症或者暴食症,如此,不但無法達到預期的瘦身效果,更會影響身體的健康。

厭食症與暴食症患者對自己身材的要求非常嚴格,暴食症或厭食症的發生一般都不只是飲食方面的問題,有些暴食症的病人在性方面也有問題,如黛安娜王妃就是如此,因為飲食中樞與性中樞只是在隔壁而已,兩者會互相影響。

厭食症與暴食症的差異
光看體重無法了解暴食症的病情是否好轉,醫師必須深入暴食症的心理問題,若是次發性引起的,則可會同精神科一同會診。另外,還包括一些細碎的營養學問題,甚至是一些親子之間的問題,也不是一次門診就能根治的。

厭食症的症狀是幾乎沒有吃任何東西,不需要催吐;暴食症的特色是會吃大量的東西,同時又有催吐、清瀉的情形,也會很焦慮,容易有親子衝突。暴食症與厭食症同樣的地方,是患者每天都相當在意自己的體重、身材、形象,不一樣的是暴食症的年紀通常較大。暴食症患者過去不一定會有厭食症,可是厭食症患者時間一久,約一半的人會變成暴食症,因為厭食餓太久了,就會非常想吃而得到暴食症,吃了之後又會有罪惡感,於是將吃的東西吐掉,所以暴食症除了暴食又有清瀉。

厭食症與暴食症的表徵
厭食症外表會偏瘦,且是極端的瘦,暴食症則是瘦、胖、中皆有,所以厭食症一看就可以看出,因為他們的體重通常低於標準體重的85%以下,例如:標準體重50公斤的人,瘦到42.5公斤時還嫌太胖。

目前治療厭、暴食症的效果不是很好,因此醫師須慢慢與病人詳談,除此之外,家屬也必須常與病人溝通。暴食症也可以用藥,多用控制中樞神經的藥物來治療,不過都是暫時的,最主要還是透過溝通,讓病人能夠輕鬆下來。厭食症不會在病歷上特別註明,但是暴食症的人較多,這些人又要花很多時間做心理治療,而且與他們談話時,必須在很舒服的情況下。

厭食症與暴食症嚴重影響健康
暴食症的診斷標準中沒有經期正常與否的條件,除非瘦到營養不良的情況,月經才會停止,且暴食症的人多為偏胖及過胖。厭食症患者多是一、二十歲的人,其診斷標準中,有一個是三個月內沒有月經,此外,經常徘徊在減肥瘦身中心的人,許多是厭食症及暴食症的患者。有些人會使出「一指神功」(用指頭將食物催吐出)或灌酒等不良方式來減肥。

很多暴食症或是厭食症並不是光吃藥就好了,而是要點醒病人,好好的與他談談,醫生更要切入正題,了解病人的生活背景,甚至是病人的家人、朋友狀況、職業。從多方面了解罹患厭食症與報食症的原因,才能針對問題加以治療。


 
發表人 事務組長 於 2009/3/27 11:49:33 (492 人讀取)

●活動日期
即日起至98年4月17日截止收件。
※備註:98年5月14、15日於雲林科技大學國際會議廳展出海報作品。

●作品規格
以中文或英文方式呈現,並由各報名學校自行輸出海報。
尺寸大小規定為長84公分、寬59公分(A1尺寸)。

●若有任何疑問,歡迎來電詢問「第二屆防災科技教育國際研討會」籌備處
電話:05-5342601轉2630∼2632
聯絡人:曾迺鈞小姐

●學校聯絡人:總務處事務組盧祖能海報徵求活動簡介


 
發表人 衛生組長 於 2009/3/26 14:42:05 (507 人讀取)

相關資訊詳見科教館網頁www.ntsec.gov.tw
時間:98年4月22日(週三)13:00-16:00
地址:台北市士林區士商路189號國立台灣科學教育館B1第一會議室
e-mailGselina.li@etatung.com.tw
聯絡電話28378777#1353李曼怡


 
發表人 特教組長 於 2009/3/26 14:17:14 (452 人讀取)

藝術治療專題演講暨工作坊
網址:www.art therapy. org. tw
電話:04-22183365


 
發表人 特教組長 於 2009/3/24 12:01:40 (480 人讀取)

98年度台北市區域性資賦優異教育方案
網站 http://trcgt.ck.tp.edu.tw/


 
發表人 體育組長 於 2009/3/18 10:38:38 (494 人讀取)

 
發表人 資訊組長 於 2009/3/12 8:39:07 (498 人讀取)

歡迎同仁踴躍報名參加!
時間:0320下午
報名網頁如後
報名網頁


 
發表人 訓育組長 於 2009/3/10 13:53:33 (481 人讀取)

詳見附件
附件下載


 
發表人 衛生組長 於 2009/3/3 16:41:10 (536 人讀取)

報名截止日期:98年4月10日
活動時間:98年5月4日至98年6月22日,每週一晚上7:00-9:00,共八週。


 
發表人 事務組長 於 2009/3/2 8:50:44 (469 人讀取)

促進民間參與愛台12建設中程推動計畫,內含計畫目標、執行策略及方法,如附件。


 
發表人 特教組長 於 2009/2/23 13:42:17 (490 人讀取)

報名:北市啟智學校
傳真 2872-6045


 
發表人 健康中心 於 2009/2/20 9:39:22 (474 人讀取)

【聯合報╱曾騰駒/國泰醫院汐止分院感染科醫師】2008.01.14
「感冒」與「流行性感冒」有何差別,許多人恐怕並不清楚,只要有流鼻水及咳嗽等症狀,就認為得了感冒。雖然感冒與流感的症狀,有時不易分辨,但兩者還是有所不同。
首先,流感專指感染「流行性感冒病毒」而導致的病症,又可分為A型或B型流感;每年冬天幾乎都會有不等程度的流行,其中A型流感曾造成數次全世界的大流行(最近一次為1989年)。
至於一般的感冒,則可能因許多不同種類病毒感染而引起,如鼻病毒或冠狀病毒等,且任何季節都可能發生;但以秋季至初春時較為頻繁,不曾導致大規模流行。
在臨床表徵方面,流感會先產生全身性的病徵,包括短時間內產生的高燒(體溫可能高至40℃以上)、頭痛、肌肉痠痛及全身無力;當上述病徵較改善時,呼吸道症狀(如乾咳)才變得明顯。一般的感冒多半以流鼻水、打噴嚏、喉嚨痛、咳嗽為主,少見全身性表徵。在併發症方面,感染流感病毒後,可能產生病毒性、細菌性或混合型的肺炎,並可能因此導致死亡。特別是在原有慢性心肺疾病、新陳代謝疾病、腎臟疾病、免疫功能不佳者,或嬰幼兒、老年人及懷孕後期感染(即所謂高危險群病患)時,特別容易導致高死亡率。
至於引起感冒的多種病毒,雖然也可能在感染後產生併發症(如肺炎、中耳炎、鼻竇炎),但相對於流感病毒,發生機率較小。值得一提的是,部分引起感冒的病毒,在嬰幼兒時期的感染,主要並不是引起感冒,而是會導致如肺炎、支氣管炎、哮吼(急性喉氣管支氣管炎)等病徵。
治療方面,流感除了臥床休息、補充水分及治療症狀的藥物外,還可使用抗病毒藥物,但須在感染後兩天內使用,才能發揮效果。流感除了可使用克流感外,另有疫苗可供預防;主要施打對象為年齡在六個月以上的高危險群病患,及醫療照護人員。
至於一般感冒,除了症狀治療,並無特殊的抗病毒藥物可用,亦無疫苗可用於預防。
除了流感及感冒外, 自2003年後,在東南亞地區(如越南、印尼等地)爆發大規模家禽感染禽流感疫情,也造成當地有人類感染病例一般民眾需注意安全,非必要避免前往疫區。
【2008/01/14 聯合報】


 
發表人 訓育組長 於 2009/2/18 8:55:32 (694 人讀取)

本學期社團
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發表人 訓育組長 於 2009/2/18 8:27:08 (510 人讀取)

時間/內容/地點
18:20-19:50 班級家長座談會/各班教室
20:00-21:00 親子講座/3樓會議室


 
發表人 訓育組長 於 2009/2/18 8:21:24 (544 人讀取)

優良學生暨自治會幹部選舉實施要點
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優良學生簡介空白表
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發表人 體育組長 於 2009/2/16 12:32:43 (555 人讀取)

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